註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
緣聚❤愛情小棧
»
減肥秘方
» 生吃梨減肥法
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
ccarter0329
當前離線
UID
293
帖子
164
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2011-3-24
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
ccarter0329
發表於 2010-11-17 07:26
|
只看該作者
生吃梨減肥法
減肥原理:將梨洗乾淨帶皮生吃,可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子,熱量是50卡。
瘦身吃法:早餐一個梨子加一個雞蛋
早上起床喝一杯加了鹽的水,然後吃一個梨子加一個雞蛋即可,午餐可按照自己的習慣吃,但只能吃7分飽,並且避開油炸和油膩食物。晚餐以素菜和梨子為主,然後喝一碗蔬菜湯。
貼心提醒:三餐以外可千萬別吃零食!餓了就吃梨。此方法堅持倆周效果逐漸明顯,尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹們。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
發短消息
加為好友
bin460
當前離線
UID
681
帖子
154
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
2010-11-17
最後登錄
1970-1-1
新手上路
2
#
bin460
發表於 2010-11-17 16:52
|
只看該作者
曼雪兒免費情色小說
曼雪兒免費影片
曼雪兒免費小說 m 老師
曼雪兒免費小說 m
曼雪兒免費電影
曼雪兒免費色情小說
曼雪兒免費色小說
曼雪兒免費色倩小說
曼雪兒免費色
曼雪兒追追追
曼雪兒黃色小說
曼雪兒論壇
曼雪兒言情小說
曼雪兒色情文學小說
曼雪兒色情文學
曼雪兒色情文章
曼雪兒色情小說
曼雪兒色情免費小說
曼雪兒色 f 情小說
曼雪兒短片
曼雪兒-情色文學 免費成人小說
曼雪兒-情色文學 免費色情小說
曼雪兒 成人文學網
曼色f情小說
更多情色小遊戲
更多色情小遊戲
更多18禁小遊戲
更衣室偷拍影片
更衣室偷拍短片
更衣室自拍片
曖曖成人影院
曖曖影片直播
曉萱成人往
性感a片影片
性愛`影片
性愛激情圖片
性愛享受
性愛時間長短論壇
性愛早餐
性愛方式教學
性愛文學小說
性愛文章區
性愛教學網站
性愛教學,視訊
性愛持久訓練
性愛技巧教學
性愛技巧寫真
性愛技巧大全
性愛技巧圖解
性愛技巧色情
回復
引用
TOP
返回列表