標題:
綠燈食品助你減肥成功
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作者:
arnoldb1012
時間:
2010-10-29 20:57
標題:
綠燈食品助你減肥成功
可以在減肥期間不限量進食的食品
蔬菜類：所有綠色蔬菜、黃瓜、萵苣、冬瓜、南瓜、西紅柿、茄子、綠豆芽、鮮蘑菇、茴香、冬筍、荷蘭豆（但吃時要注意烹調方式，不得放太多油、糖等）
糧食：魔芋
飲料：礦泉水
肉類：魚蝦蟹類、海參、魷魚、干貝
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