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減肥:芒果蘆薈優酪乳

●芒果一顆●蘆薈一片●優酪乳一小瓶●蜂蜜少許。

  1.芒果去皮、去核,果肉備用。

  2.蘆薈撕去表皮,將透明果肉放入果汁機中,加入芒果、優酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。



  消炎、排毒,同時活化細胞、促進代謝。

  蘆薈擁有神奇的消炎、鎮定、修復作用,對於易長痘痘的膚質有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡蘿蔔素,可以活化細胞、促進新陳代謝、防止皮膚粗糙乾澀。原本蘆薈打成果汁味道會有些苦澀,不過芒果的香甜正好中和了這個缺點,加上香醇的優酪乳,美膚窈窕功效就全在這杯好喝的活力飲品裡了!
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